Мышци, как наростить естественным способом?



ПоискПоиск   Участники   Регистрация   Войти
Сегодня: 28.07.2010 - 11:48:54
   Автострахование - Обязательное пенсионное страхование - Мышци, как наростить естественным способом?
Автор Сообщение

Jayce

Хороший




Созданных тем: 2
Сообщений: 75
Репутация: 463 -+
Нарушений: 0
Мышци, как наростить естественным способом?
----------------------------------------------
Сообщение # 1.

Kealoha

Хороший




Созданных тем: 11
Сообщений: 74
Репутация: 861 -+
Нарушений: 0
главное не вид мышцев,а их прочность,бывают горы но слабые,бывают мелкие но сильные.Съезди в деревню,и по делай деревенские дела,мешки с картошкой с комбикормом потаскай,но быстро не возможно накачаться,примерно год
----------------------------------------------
Автострахование часа
Сообщение # 2.

Jevaris

Хороший




Созданных тем: 4
Сообщений: 27
Репутация: 366 -+
Нарушений: 0
Делай суперсеты и мегаподходы на тренировках,употребляй 2.5 грамм белка на 1 кг собственного веса в день. Делай "пирамиду" и тогда попрет,СЛОВО даю!
----------------------------------------------
Сообщение # 3.

Layne

Хороший




Созданных тем: 5
Сообщений: 93
Репутация: 402 -+
Нарушений: 0
Застраховать свои автомыщцы-раз дал вопрос в АВТОстрахование
----------------------------------------------
Сообщение # 4.

Zak

Хороший




Созданных тем: 5
Сообщений: 44
Репутация: 402 -+
Нарушений: 0
Начать заниматься культуризмим.
----------------------------------------------
Сообщение # 5.

Mushu

Хороший




Созданных тем: 15
Сообщений: 15
Репутация: 985 -+
Нарушений: 0
Для накачки ног автомобилиста - помогает тугая педаль газа и сцпления... А вот для ру-у-ук....только упор лежа!
----------------------------------------------
Сообщение # 6.

Eugene

Хороший




Созданных тем: 7
Сообщений: 10
Репутация: 621 -+
Нарушений: 0
Можно использовать визуальную подготовку - метод визуализации - просто думаешь про себя, как, например поднимаешь руками гири, а на самом деле сидишь в кресле. Эффективность таких занятий в 2 раза меньше, чем если бы вы делали упражнения на самом деле.(узнайте подробнее в интернете.)
----------------------------------------------
Сообщение # 7.

Jim

Хороший




Созданных тем: 12
Сообщений: 27
Репутация: 906 -+
Нарушений: 0
занимайся спортом.купи гантели,до занятя за 2 часа употребляй пищу богатую белком(мясо-не больше 400 грамм,рыбу,яйца,...) и занимайся на здоровье,главное включи подходящую музыку,советую спорт. чистушки сереги
----------------------------------------------
Сообщение # 8.

Majid

Хороший




Созданных тем: 10
Сообщений: 18
Репутация: 212 -+
Нарушений: 0
Причем тут автострахование?!
----------------------------------------------
Сообщение # 9.

Dwight

Хороший



Созданных тем: 4
Сообщений: 41
Репутация: 779 -+
Нарушений: 0
Стабильное употребление белка строгий режим тренеровок(а не хочу не хочу).Постепенная программа желательно написанная кем-то кто уже имеет стаж в этом деле(а не взятая из журнала с режимами звезд)..Ну и естественно желание (нет желания -нет эфекта)
----------------------------------------------
Сообщение # 10.

Fabrice

Хороший




Созданных тем: 7
Сообщений: 53
Репутация: 973 -+
Нарушений: 0
спортом заниматься
----------------------------------------------
Сообщение # 11.

Ruud

Хороший



Созданных тем: 5
Сообщений: 48
Репутация: 454 -+
Нарушений: 0
Качать железо с утра до ночи...
----------------------------------------------
Сообщение # 12.

Raje

Хороший




Созданных тем: 14
Сообщений: 72
Репутация: 709 -+
Нарушений: 0
до атлетического сложения никак, все равно придется что-нибудь колоть и жрать, а вообще штанга гантели такие древние орудия труда еще существуют
----------------------------------------------
Сообщение # 13.

Garrett

Хороший




Созданных тем: 8
Сообщений: 57
Репутация: 4 -+
Нарушений: 0
хочешь наростить мышци естественным способом? легко обращайся прогоню по полной, ещё и со скидкой баксов за 50 я тебе дам существенные советы! оброщайся в агента! качаться надо.
----------------------------------------------
Сообщение # 14.

Freeman

Хороший




Созданных тем: 7
Сообщений: 78
Репутация: 285 -+
Нарушений: 0
.
----------------------------------------------
Сообщение # 15.
Страница:  1  
Если вы хотите ответить на сообщение - вам необходимо Зарегистрироватся